Каковы причины артроза коленного сустава?

Каковы причины артроза коленного сустава?

Остеоартроз коленного сустава — это аномальное состояние хряща, которое в основном вызывает боль и дискомфорт в колене. Колено является нагрузочной частью, на которую приходится весь вес тела. Это особенно хрупкая часть тела, потому что она часто несет нагрузку от повседневной деятельности, такой как стояние, ходьба и сидение на корточках. Хрящ в коленном суставе поддерживает его стабильность и играет важную роль в поглощении внешних ударов и сглаживании движений в суставе. Есть много причин для этой части аномалий хряща.

It may be related to past medical history. If you suspect that you have knee osteoarthritis, your doctor will ask you questions such as "Have your knee been injured?" or "Which disease do you have?" This is because there may be a history of the etiology of knee osteoarthritis. Specific examples include injuries such as anterior cruciate ligament and meniscus injuries, as well as diseases such as rheumatoid arthritis and pseudogout. If you have no experience of injury or illness, please refer to the reasons related to the inevitable.

Obviously, knee injury is the main cause of knee osteoarthritis. The injury of the anterior cruciate ligament and the meniscus is a particularly important hazard. According to researchers, "even if the damaged ACL is reconstructed, the risk of knee osteoarthritis is still about 3.62 times." In addition, there are data comparing the risk of knee osteoarthritis in the case of an ACL injury alone and a meniscus and articular cartilage injury. People with damaged meniscus and cartilage face more than three times the risk than those with damaged ACL alone. As mentioned at the beginning of the article, you can see that cartilage abnormalities can cause knee osteoarthritis. Past diseases can also cause knee osteoarthritis. For example, rheumatoid arthritis, which is one of autoimmune diseases, develops due to abnormalities in the body's immune system. It is a disease in which healthy cells and tissues in the joints of the whole body are also treated as foreign bodies and attacked. Inflammation occurs in the joints, and at the same time, inflammatory cytokines (substances that act on cartilage destruction) are secreted. When cartilage degenerates, it has the property of destroying the surrounding environment, so the mechanism is that cartilage is further destroyed and develops into knee osteoarthritis. In addition to rheumatoid arthritis, knee osteoarthritis may be caused by crystalline arthritis, including septic arthritis and pseudogout.

Of course, in addition to the past medical history, it is also related to the inevitable. Inevitable factors such as aging and innate (congenital) factors such as gender and heredity can be considered as the main reasons. Regarding age and gender, the elderly have a high prevalence rate and gender differences. In addition, it is already obvious that genetic influences also exist. "The cartilage wears down with age" is a phrase we often hear. When patients report their knee pain in the hospital, I think many people are told that it is caused by aging. Regardless of whether this explanation is appropriate or not, there is no doubt that aging is related to the development of knee osteoarthritis. In fact, the articular cartilage of the elderly tends to naturally degenerate and degenerate, and the accumulated load makes it vulnerable to damage. For example, if the soles of shoes worn for a long time wear out, the same thing happens to the knee joints. The prevalence of knee osteoarthritis increases steadily with age. Statistics show that almost half of people in their 70s and above suffer from this disease. From around 40 years old, the degeneration of cartilage has gradually developed, and the pain has become stronger and stronger.

In addition, by comparing and observing the prevalence of knee osteoarthritis, the prevalence of knee osteoarthritis is very different between men and women, and the incidence of women is almost four times that of men. 70 percent to 80 percent of women in their 80s suffer from this disease, and many women can also be found to suffer from knee osteoarthritis in daily life. So why is it more likely to happen to women? There are several reasons for this. For example, female hormones are also related to the characteristics of the pelvis that is easily twisted and the bones are easily fragile. Coupled with the weight gain before and after childbirth, and lifestyles such as unstable shoes such as high heels, it is easy to put a heavy burden on the knees. It is the muscles around the knee that absorb and reduce the load on the knee. As discussed in the section on muscle weakness, if the intensity is high, the load on the knee can be reduced. However, women have very little testosterone, which is a hormone needed to build muscle. It is said that the level of testosterone in the blood is less than one-twentieth that of men, and it can be said that women's bodies are in a state where it is difficult to prepare to absorb the load on the knees. The load on the cartilage accumulates, which makes knee osteoarthritis more likely to occur.

В последние годы была предложена связь между остеоартритом коленного сустава и генами, и было проведено множество исследований для выяснения этого вопроса. В 2010 году исследователи сообщили, что типы генов SNP связаны с развитием остеоартрита коленного сустава. Сделан вывод, что люди с этим заболеванием в 1,3 раза чаще болеют этим заболеванием, чем люди без него.

Кроме того, это тесно связано с образом жизни, а также может быть названо фактором, способствующим развитию артроза коленного сустава. Типичными факторами являются ожирение и недостаток мышечной силы. Кроме того, упражнения и работа в анамнезе могут увеличить риск остеоартрита коленного сустава, в зависимости от того, как используется колено.

На каждый килограмм прибавки веса нагрузка на коленный сустав при стоянии будет увеличиваться на 2-3 килограмма. Делайте любые движения, нагрузка на колено еще больше возрастет, а при подъеме и спуске по лестнице она увеличится более чем в 3,2 раза. Другими словами, чем больше у вас жира, тем больше нагрузка на ваши коленные суставы и тем больше повреждается ваш хрящ. Это также увеличивает риск остеоартрита коленного сустава. Исследования показали, что на каждые 5 килограммов прибавки в весе риск остеоартрита коленного сустава увеличивается на 36 процентов.

Хотя это связано с неизбежными факторами, такими как возраст и пол, недостаточная мышечная сила также является одной из основных причин остеоартрита коленного сустава. Вокруг колена расположены различные мышцы, но в центре находится четырехглавая мышца передней поверхности бедра. Он играет важную роль в поглощении нагрузки коленного сустава. Другими словами, если мышцы вокруг колена, включая квадрицепсы, ослаблены, это вызовет нагрузку непосредственно на колено, вызывая повышенное повреждение хряща и приводя к развитию артроза коленного сустава. Можно сказать, что причина, по которой пожилые люди и женщины особенно подвержены остеоартрозу коленного сустава, заключается в том, что они склонны к мышечной слабости.

Кроме того, одним из наиболее важных факторов, влияющих на остеоартроз коленного сустава, является бездействие, мышечная слабость и усиление боли, что приводит к негативному циклу неспособности двигаться. Поэтому при лечении остеоартрита коленного сустава рекомендуются умеренные физические нагрузки.

Как упоминалось ранее, повреждение передней крестообразной связки и мениска может увеличить риск остеоартрита коленного сустава в будущем. Однако даже те, кто никогда не страдал от этих травм, могут страдать от остеоартрита коленного сустава, если они продолжают выполнять энергичные упражнения для коленей. Причина в том, что структура коленного сустава не очень устойчива к боковым движениям. Коленные суставы и некоторые хрящи часто несут большую нагрузку в видах спорта с большим количеством движений, таких как скручивание коленного сустава. Накопление этой нагрузки увеличит повреждение хряща, что со временем приведет к остеоартриту коленного сустава. Например, многие пациенты с энтузиазмом относятся к настольному теннису, волейболу, бадминтону, аэробике, танцам и другим видам спорта, требующим большого количества движений. Эти виды спорта, которые требуют вращения или вращения вокруг одной ноги, могут легко привести к остеоартриту колена.

Профессия также является одним из факторов, влияющих на остеоартроз коленного сустава.

У людей, занятых тяжелым физическим трудом, например, в строительстве и сельском хозяйстве, коленный сустав подвергается перегрузке, что может привести к развитию артроза коленного сустава. Как было сказано выше, нагрузка на колено примерно в 2,5 раза больше, чем при стоянии. Когда к этому добавляется вес багажа, такого как тяжелая техника и инструменты, нагрузка на колени становится больше.

Помимо старения, существует несколько возможных причин остеоартрита коленного сустава. Поэтому врачам необходимо определить, достаточно ли использовать в качестве основы для лечения только старение. Если вы думаете, что это связано с ожирением, вам необходимо принять соответствующие меры, чтобы похудеть. Если ваша мышечная сила недостаточна, вам необходимо принять соответствующие меры, чтобы устранить как можно больше причин. Тогда, если результирующие факторы, такие как старение или прошлые травмы, не могут быть устранены, их невозможно решить. Лучшее средство для замедления прогресса — выполнять силовые упражнения вокруг колена, включая четырехглавую мышцу. , это крайне важно. Остеоартроз коленного сустава — это заболевание, которое не может полностью остановить его ухудшение, но может замедлить его прогрессирование. Теперь, когда он разработан, именно на это мы должны обратить наибольшее внимание. Конечно, лечение, которое будет проводиться в дальнейшем, неизбежно, но важно сначала узнать причину заболевания. Только выяснив причину, можно принять правильные меры и добиться максимального эффекта от лечения.