Каковы основные причины синдрома запястного канала?

Каковы основные причины синдрома запястного канала?

Туннельный синдром запястья (CTS) — это состояние, при котором сдавливаются нервы в канале запястья, в основном затрагивающие большой, указательный, средний и безымянный пальцы со стороны большого пальца. рука. Синдром запястного канала в основном встречается у домохозяек и офисных работников, которые длительное время пользуются мышью и клавиатурой. Пациент будет испытывать болевые точки в запястье и часто чувствовать боль при скручивании силы. Синдром запястного канала не редкость. Некоторые исследования показывают, что 1-4 из каждых 100 взрослых в возрасте 25 лет страдают синдромом запястного канала. Доля не является низкой, будь то молодые или среднего возраста. Возможен синдром запястного канала.

Кистевой туннель — это пространство-образной формы в запястье. Можно представить, что дно и стенки туннеля сложены твердыми костями чаши, а верхние крышки — связками. Каждый день в этот туннель входят и выходят 9 групп сухожилий. За управление движениями пальцев отвечают сухожилия, а частями и транспортными ремнями, управляющими движением этих 9 групп поездов, являются синовиальная оболочка и срединный нерв. Когда сухожилия в запястном канале воспаляются и опухают, происходит перелом запястной кости или смещение лучезапястного сустава, запястный канал сужается, сдавливая срединный нерв, вызывая боль и онемение пальцев, известное как синдром запястного канала. Как только срединный нерв в запястном канале будет сжат, три с половиной пальца - большой, указательный, средний и половина безымянного пальцев почувствуют боль, покалывание или онемение, а у некоторых людей будет недостаточный захват силы и не может хорошо хватать предметы. Кроме того, симптомы синдрома запястного канала будут постепенно ухудшаться после пробуждения, а самое неудобное время - ночью, особенно когда вы спите, вас может разбудить боль или паралич, а ваши ежедневные движения рук могут быть нарушены и негибки. Когда кажется, что половина ладони и пальцев онемели, следует подумать, не сдавливает ли нерв сужение запястного канала. При отсутствии лечения мышцы большого пальца могут постепенно атрофироваться и стать плоскими.

Когда ткани в запястном канале, такие как сухожилия, воспаляются и опухают, происходит смещение суставов, ганглиозные кисты и т. д., запястный канал сужается, а срединный нерв сдавливается, что приводит к синдрому запястного канала. Стеноз запястного канала может быть вызван следующими причинами:

1. Повторяющиеся движения запястья, особенно сгибание запястья вниз, например, частое использование мыши, мобильного телефона, набор текста на клавиатуре, ходьба на костылях и т. д.

2. Использование вибрирующих инструментов может привести к длительному-трению и повреждению сухожилия, вызывая воспаление сухожилия и синовиальной оболочки.

3. Сохранение в течение длительного времени одного и того же положения рук или повторяющихся движений, таких как вождение автомобиля, работа по дому и т. д.

Поэтому люди среднего и пожилого возраста, особенно женщины, матери, воспитывающие детей, люди с избыточным весом и те, кому на работе требуются частые движения рук, — все это группы, склонные к синдрому запястного канала. Несмотря на то, что синдром запястного канала постепенно омолаживается из-за преобладания смарт-продуктов, большинство пациентов в настоящее время составляют женщины среднего-возраста. Во-первых, мягкие ткани кисти с возрастом дегенерируют, сухожилия становятся рыхлыми и увеличиваются в размерах, сужая туннельное пространство запястья. Кроме того, если люди среднего-возраста и пожилые люди продолжают выполнять монотонную и трудоемкую-работу или ходить на костылях, они легко страдают синдромом запястного канала. Во-вторых, из-за гормональных изменений у женщин связки, сухожилия и мягкие ткани запястного канала могут опухать и отекать. В то же время запястный канал также утолщается и сужается из-за отека. Сочетание этих двух факторов может легко привести к синдрому запястного канала. Также могут возникать симптомы, избыточный вес и более выраженные отеки.

Хотя большинство пациентов с синдромом запястного канала составляют женщины, среди мужчин люди среднего и пожилого возраста и лица, занятые трудовым трудом, особенно те, кому необходимо управлять механизмами, часто двигать запястьями и часто использовать виброинструменты. , такие как рабочие, техники-механики, повара и т. д. Все они подвержены высокому риску синдрома запястного канала.

Проще говоря, синдром запястного канала сужает запястный канал и оказывает давление на срединный нерв. Хотя наиболее распространенной причиной синдрома запястного канала является воспаление и отек сухожилия, существуют и другие причины, такие как связочный мешок, рак, переломы запястья и смещение запястного сустава. Еще одним распространенным заболеванием, вызывающим онемение и боль в пальцах и руках, является вывих шейного отдела позвоночника или грыжа диска, которые могут вызывать сдавление шейных нервов и вызывать боль в руках и пальцах. Как правило, врачи рекомендуют пациентам делать рентгеновские снимки-для определения места сдавления нерва.

Once found to have carpal tunnel syndrome, patients with mild symptoms can be prioritized for conservative treatment. Some carpal tunnel syndromes are transient. If you suddenly perform sports and activities that require vigorous movement of the wrist, the patient's wrist tendons will become inflamed and swollen due to a lot of friction. Just let the hand rest for a few days and the swelling will recover on its own. Continue to engage in activities that induce carpal tunnel syndrome, and there is less chance of recurrence. During this period, non-steroidal pain relievers can be taken to relieve pain and reduce inflammation. If the patient has severe water accumulation due to edema and overweight, it is recommended to control the body weight and reduce the edema through diet and moderate exercise to relieve the pain and paralysis. Professional deep massage can also help loosen carpal tunnel syndrome nodules. Combined with cold therapy, heat therapy, ultrasound and other technologies, it can effectively increase the blood circulation and lymph circulation of the affected area, loosen muscles and increase joint mobility, so that the nodules can be relieved. It softens joints and thickened tissues and helps reduce edema and hydrops.

In addition, patients with carpal tunnel syndrome can use a wrist brace to fix the wrist position, avoid pain when the wrist is bent up or down, reduce the pressure on the carpal tunnel, and minimize friction to avoid aggravating inflammation. Wear the wrist brace both at work during the day and at night when you sleep. Xiamen Ortosport produces and sells a variety of hand braces suitable for patients with carpal tunnel syndrome. They can provide stable support for the patient's hand, while the lightweight and breathable design allows patients to wear it for a long time, whether in daily life, work, It can also be used at night while resting.

Если ни один из вышеперечисленных методов лечения синдрома запястного канала не эффективен, следует рассмотреть возможность операции по освобождению запястного канала. После отдыха в течение примерно 2 недель требуется физиотерапия для уменьшения слипания послеоперационных рубцов. Кроме того, необходимо тренировать мышцы верхней части тела, чтобы увеличить мышечную силу, чтобы справиться с давлением на запястье, вызванным ежедневной работой, и уменьшить его. Во время реабилитации рекомендуются ортезы для запястья, которые могут помочь лучше зафиксировать и поддержать руку и облегчить послеоперационную реабилитацию.